黄帝レシピとは

健康を考えるとき、まず見直したいのは、からだをつくる根源となる「食」。私達のからだは食べたものでできていて、健康のために”からだによいものを食べましょう”と言われて育ちました。では、からだによいものとは何でしょうか?

からだによいと言われる食べものはたくさんあります。テレビで話題になればお店で売り切れてしまうことも…。でも、人のからだは十人十色。実は”誰にとって?”がとっても大切。今の『あなた』のからだのバランスに必要なものが、『あなた』のからだによいものなのです。

「ひとり一人の体調にあわせて、からだによいレシピをつくりたい」
そこでたどり着いたのが、薬膳という先人の知恵から学んだ「黄帝レシピ」です。

薬膳とは、中医学の考え方で、からだのバランスを整える食事のことを言います。中医学や薬膳の資格をもった専門家が考案したレシピを、今のあなたの体調にあわせて選べるように、体調チェックシートの結果(五臓の状態)から分類します。

食事は毎日のことだから、本格派でありながらも、スーパーで買える身近な食材だけで作れる手軽さや、美味しさにもこだわりました。今の”『あなた』のからだによい”レシピで、健やかな美しさをお届けします。

体調チェックシート

簡単な質問に答えるだけで、今のあなたの体調がわかります。
体調にあわせた今のあなたにぴったりなレシピが選べます♪

あなたの五臓ガールズは大丈夫?

チェックシートで診断する

アンケートにご協力お願いします。

今後、よりお役にたてるレシピコーナーにしていくために、ぜひ、あなたのお声をお聞かせください。

Q1.あなたの、料理を作る頻度はどのくらいですか?


Q2.1回に何人分の料理を作っていますか?

Q3.「黄帝レシピ」がどんなレシピなのか、冒頭文を読んで理解できましたか?

Q4.チェックシートがあることについてどう思いますか?
必要ないと思う(それはなぜですか?)
必要だと思う(それはなぜですか?)
その他

Q5.黄帝レシピの料理を、実際に作ってみましたか?
冒頭の解説は読んだが、レシピは見ていないチェックシートまではやったが、レシピは見ていないまだ作っていないが、これから作ろうと思う作ってみた作ってみてよかったので、これからも活用しようと思うその他

Q6.「黄帝レシピ」のコーナーで良かった点、もっと知りたかった点は何ですか?
よかった点

もっと知りたかった点

その他、ご意見・ご感想を自由にお書きください

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