薬膳(中医学)では、全身に気・血・水が過不足なくめぐっている状態を健康といいます。
この気・血・水をつくったり、めぐらせたりしているのが肝・心・脾・肺・腎の「五臓」です。
明るく元気な熱血漢、ムードメーカー的存在 好きな色は、赤
血を全身にめぐらせる 精神や意識をコントロールする
脈、汗、顔色、舌に異変があらわれやすい 不眠や寝つきの悪さなどの睡眠障害がでやすい
夏
赤い食材(スイカ、トマト)
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