中医学では、全身に気・血・水がうまくめぐっている状態を健康といいます。
この体内のめぐりを支えているのが、肝・心・脾・肺・腎の「五臓」です。
「肝」は血をたくわえ、気をめぐらせます。
「心」は血を、「脾」は栄養分をめぐらせます。
「肺」は気や水をめぐらせ、「腎」は水を調節します。
五臓はそれぞれ助けあってバランスをとっていますが、その状態は日々、変化しています。
ひとつの臓に不調が生じると、関連するほかの臓や器官にも不調があらわれますので、健康のためには五臓の状態を日々健やかに保ってあげることが大切です。
～いつまでも美しく輝くために～
