チェックシートでセルフチェック

• 目がかすんだり、疲れたり、ショボショボすることが多い
  YES
  NO

• 涙が出やすい、または目が乾きやすい
  YES　
  NO

• 手足がつったり、しびれたりする
  YES　
  NO

• 爪がもろい、形や色がよくない
  YES　
  NO

• よくお酒を飲む
  YES　
  NO

• めまいや、立ちくらみをおこすことがある
  YES　
  NO

• 嫌なことがあると血圧が上がりやすい
  YES　
  NO

• イライラしやすく、怒りっぽい
  YES　
  NO

• よくため息をつく、憂鬱になりやすい
  YES　
  NO

• お腹の両脇を押すとハリや痛みを感じる
  YES　
  NO

• 動悸・息切れがおきやすい
  YES　
  NO

• 胸に痛みや、つかえを感じる
  YES　
  NO

• もの忘れをする
  YES　
  NO

• 精神的に不安になりやすい
  YES　
  NO

• のどが渇く
  YES　
  NO

• 顔色が青白い
  YES　
  NO

• 寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりする
  YES　
  NO

• よく夢を見る
  YES　
  NO

• 寝汗をかきやすい、あるいは汗をよくかく
  YES　
  NO

• 舌が回らずもつれたり、味がよくわからないことがある
  YES　
  NO

• 食欲がない
  YES　
  NO

• 腹痛や、下痢が起きやすい
  YES　
  NO

• お腹が張ったり、鳴りやすい
  YES　
  NO

• 胸やけや膨満感がある、ゲップやおならがよく出る
  YES　
  NO

• 頭痛が起きやすい
  YES　
  NO

• クヨクヨ悩むことが多い
  YES　
  NO

• 疲れやすい
  YES　
  NO

• 痔や脱肛になりやすい
  YES　
  NO

• 唇や口内が乾燥したり、逆によだれが過剰に出る
  YES　
  NO

• 手足が重だるい
  YES　
  NO

• 息切れがする
  YES　
  NO

• よく咳が出る
  YES　
  NO

• 痰が出たり、からんだりする
  YES　
  NO

• 鼻水、鼻づまりになりやすい、鼻血がでやすい
  YES　
  NO

• 喘息である
  YES　
  NO

• 風邪をひきやすい
  YES　
  NO

• 呼吸しづらい、息苦しい、呼吸が弱い
  YES　
  NO

• 皮膚がカサカサする、かゆみがある
  YES　
  NO

• 喉の腫れや痛みが出やすい
  YES　
  NO

• むくんだり、尿量の減少がみられる
  YES　
  NO

• めまいや耳鳴り、難聴がある
  YES　
  NO

• 手足などに冷えを感じる
  YES　
  NO

• むくみやすい
  YES　
  NO

• 目のクマができやすい
  YES　
  NO

• 食欲が低下している
  YES　
  NO

• 髪のパサつきや、抜け毛、白髪が多い
  YES　
  NO

• 尿の量や回数が多い、あるいは少ない
  YES　
  NO

• 疲れやすい、または足腰がだるくなりやすい
  YES　
  NO

• 性機能の低下（性欲の低下,性交痛,ED等）
  YES　
  NO

• 年齢のわりに老化現象が早い（目,耳,足腰）
  YES　
  NO

年齢：～24歳25～29歳30歳31歳32歳33歳34歳35歳36歳37歳38歳39歳40歳41歳42歳43歳44歳45歳46歳47歳48歳49歳50歳51歳52歳53歳54歳55歳56歳57歳58歳59歳60歳61歳62歳63歳64歳65歳66~69歳70歳～

性別：女性男性

診断する▼